首・肩こり - 横須賀市の整体なら「ひしぬま整体院」

首は頭を支え、肩は腕をぶら下げているため、常に大きな負担を強いられています。

そこへデスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けたり、対人関係のストレスなどで自律神経のバランスが崩れると、「肩こりになりやすい」体になってしまいます。

経験上、首や肩自体の悪さは全体の2～3割で、残りの7～8割の原因は自律神経のアンバランス、リンパの流れの滞り、噛み合わせのズレ、腕のコリなどにあります。なかなか改善しない首・肩こりは足の筋肉が引っ張っていたというケースもあります。

その一方で、自律神経の調整だけで劇的に改善する方が多いのも首・肩こりの人の特徴ですね。自律神経の調整はご自分でできる簡単な方法なので、来院されたすべての方に教えています。是非一度ご相談ください。